Mikrozöld csíráztató edény, csíráztató és mikrozöld vetőmagok

Organic Sprounting Lucerna Bz H

Termékleírás Botanikai név: Medicago sativa Lucernacsírák – LucernaA csírázó magvak könnyen termeszthetők vízzel. A csírák finom, friss ízűek, és gyakran használják húsok és halak díszítésére, valamint saláták és szendvicsek kiegészítőjeként. A magas fehérje- és karotintartalom mellett a lucerna esszenciális vitaminokat is tartalmaz, beleértve a C-, D-, K-, E- és B12-vitamint....
Vendor: HappyBolt Type: Buzzy H SKU: Elérhető mennyiség(darab): 3
Title

1.350 Ft

Termékleírás

Botanikai név: Medicago sativa

Lucernacsírák – Lucerna
A csírázó magvak könnyen termeszthetők vízzel. A csírák finom, friss ízűek, és gyakran használják húsok és halak díszítésére, valamint saláták és szendvicsek kiegészítőjeként. A magas fehérje- és karotintartalom mellett a lucerna esszenciális vitaminokat is tartalmaz, beleértve a C-, D-, K-, E- és B12-vitamint.

Használati utasítás
A csírázó magvak könnyen termeszthetők vízzel.

A lucernacsíra (alfalfa) az egyik legtápanyagdúsabb csírafajta, amelyet rendkívüli tisztító és roboráló hatása miatt a "csírák királyának" is neveznek.

Legfontosabb egészségügyi hatásai:
Emésztőrendszer védelme: Természetes bevonatot képez a gyomor nyálkahártyáján, így hatékonyan segíthet gyomorfekély és bélgyulladások esetén.
  • Szív- és érrendszer támogatása: Szaponintartalma révén segít feloldani az érfalakról a lerakódásokat, csökkentheti a koleszterinszintet és megelőzheti az érszűkületet.
  • Vércukorszint szabályozása: Segít az inzulinrezisztencia kezelésében és a vércukorszint stabilizálásában.
  • Csonterősítés: Kiemelkedő kalcium- és K-vitamin tartalma támogatja a csontok sűrűségét és megelőzheti a csontritkulást.
  • Méregtelenítés és lúgosítás: Segít a szervezet sav-bázis egyensúlyának helyreállításában és a méreganyagok kivezetésében.
  • Női egészség: Fitoösztrogén hatása miatt segíthet a menstruációs panaszok enyhítésében és a tejelválasztás serkentésében.
    Tápanyagtartalom (100g termékben)
  • A lucernacsíra alacsony kalóriatartalmú (kb. 23 kcal), de vitaminokban rendkívül gazdag:
  • Vitaminok: A, B-komplex (B12 is!), C, D, E, K és U-vitamin.
    • Ásványi anyagok: Kalcium, magnézium, foszfor, kálium, vas és cink.
    • Fehérje: Tartalmazza az összes esszenciális aminosavat.
      Fontos óvintézkedések
    • Várandósság: Magas fitoösztrogén tartalma miatt terhesség alatt fogyasztása nem ajánlott.
      • Autoimmun betegségek: Lupus (SLE) esetén kerülendő, mivel a benne lévő L-kanavanin aminosav fellobbanthatja a tüneteket.
      • Érlelési idő: Házilag csíráztatva érdemes megvárni a 6-7. napot, amíg a kanavanin szintje természetes úton lecsökken a növényben.
        Tippek a fogyasztáshoz
      • A lucernacsíra íze enyhén diós, semleges, így szinte bármibe belesimul.
      • Frissen: Szendvicsekbe, saláták tetejére szórva.
        • Turmixban: Zöld smoothie-k dúsítására.
        • Fontos: Soha ne főzd meg, mert a hőkezelés elpusztítja az értékes enzimeket és vitaminokat!

 

Recommended Based on Recent Browsing
Most-Viewed Mixers & Mixers Accessories